Article & Tips

Home / Article & Tips

May
16
Cara Sixpack Yang Sebenarnya – I Tell The Truth! No Bullshit

Sixpack, wow itu mungkin tujuan kebanyakan dari kalian kenapa mulai fitness. Tapi di tempat gym kalian berapa banyak sih yang sixpack? Gua rasa paling cuma 5% lah dari total member di gym tersebut. Waduh, kenapa tuh? berati banyakan yang gagal dong? Yes! kenapa? karena mereka gatau cara Utama, kunci untuk sixpack. Sit-up 100x, Cardio? Jogging? NO MAN! Mari kita cari tau Kunci utamanya.

Read more
Jun
26
3 Kunci Utama Pembentukan Otot

Mau badan bagus? Kalian harus lakuin 3 kunci utama ini. Tanpa 3 kunci ini percuma, mau kalian pake program apapun, minum suplemen se ember pun ga akan ada hasil. Hati-hati dengan fitness info sekarang yang justru membuat ini terlihat ribet dan akhirnya kalian malah disuruh beli produk. Oke langsung aja tanpa banyak cingcong inilah 3 kuncinya:

Read more